Kulno skausmas: priežastys ir sprendimo būdai

Mano Pėda.lt2024-04-22T18:50:51+02:00

KULNO SKAUSMAS: KAS TAI

Kulnų skausmas yra vienas labiausiai paplitusių pėdų skausmo tipų, kuriuos patiria žmonės. Nors yra daug priežasčių, kodėl jaučiamas skausmas kulno srityje, tačiau yra dvi pagrindinės – kulno ataugos ir plantarinės fascijos uždegimas, mediciniškai – plantarinis fascitas. Plantarinis fascitas – tai kulno kaulo skausmus sukelianti būklė, tiksliau – stipraus, storo, fibrozinio raiščio, jungiančio kulnakaulį ir pėdų priekį, uždegimas. Tokį kulno skausmą dažniausiai jaučiate rytais, kai žengiate pirmuosius žingsnius išlipę iš lovos arba po ilgesnio poilsio. Plantarinį fascitą žmonės...

7 vidpadžių privalumai

Mano Pėda.lt2024-04-22T18:55:57+02:00

Kodėl vidpadžiai reikalingi jūsų kojoms?

Kad jaustumėtės patogiai, išvengtumėte skausmo ir smūgių, batų vidpadžiai yra puiki priemonė, padedanti palaikyti tinkamą pėdų ir nugaros sveikatą. Vidpadžių nešiojimas visą dieną gali suteikti daug naudos pėdoms ir likusiai kūno daliai. Taip yra dėl struktūrinių pėdų patobulinimų, kurie padeda reguliuoti viso kūno judesius. Kai pagerėja pėdos laikysena, organizme įvyksta nemažai pokyčių, kurie gali būti naudingi ilguoju periodu. Štai kodėl vidpadžiai dažnai rekomenduojami žmonėms, turintiems plokščias pėdas, kaip gydymo programų dalis. Jei neseniai įsigijote porą vidpadžių ir galvojate,...